Sind Sie schon einmal ins Bett gegangen, ohne sich die Zähne zu putzen? Oder haben Sie verschlafen und Ihre morgendliche Routine übersprungen? Das Auslassen des Zähneputzens mag wie ein harmloser Kinderstreich erscheinen, aber es ist wichtig zu wissen, dass man mit Karies nicht verhandeln kann.
Was passiert, wenn Sie aufhören, Ihre Zähne zu putzen?
Wenn Sie das Zähneputzen systematisch vernachlässigen, erhöht sich das Risiko einer bakteriellen Vermehrung. Dies kann zu Karies und verschiedenen Entzündungen führen. Wie schwerwiegend die Schäden für die Zahngesundheit sind, hängt ab von:
– der Zusammensetzung des Speichels;
– den Eigenschaften des Zahnschmelzes;
– dem allgemeinen Gesundheitszustand einer bestimmten Person.
Zusätzlich zur häuslichen Hygiene und zum Zähneputzen sollten Sie alle sechs Monate eine professionelle Zahnreinigung durchführen lassen. Manche Bakterienansammlungen lassen sich zu Hause nicht allein mit der Zahnbürste entfernen. Für individuelle Empfehlungen sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
Warum Sie Ihre Zähne putzen sollten
Zähneputzen ist eine wichtige Maßnahme zur Erhaltung einer guten Mundhygiene. Wenn Sie essen, zersetzen die Bakterien in Ihrem Mund Speisereste und produzieren Säuren, die den Zahnschmelz angreifen können. Plaque, ein klebriger Film aus Bakterien, der sich auf den Zähnen bildet, kann zu Karies und Zahnfleischerkrankungen führen.
Mit einigen wenigen Regeln lässt sich die Zahngesundheit über Jahre hinweg erhalten: zweimal tägliches Zähneputzen, die Verwendung zusätzlicher Reinigungsmittel für die Zahnzwischenräume und die Zunge sowie regelmäßige Besuche beim Zahnarzt.
